Dentysta

Skuteczność propolisu w leczeniu endodontycznym zębów stałych

Naukowcy z Arabii Saudyjskiej przeprowadzili systematyczny przegląd badań klinicznych dotyczących skuteczności propolisu w leczeniu endodontycznym stałych zębów. Celem przeglądu była ocena bezpieczeństwa i efektywności propolisu jako materiału stosowanego w terapii międzypęcherzykowej oraz do dezynfekcji kanałów korzeniowych. Przeanalizowano osiem randomizowanych badań klinicznych (RCT) obejmujących różne zastosowania propolisu w stomatologii. Czytaj więcej o Skuteczność propolisu w leczeniu endodontycznym zębów stałych

Psychologia

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), znana również jako Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), jest podejściem terapeutycznym, które powstało w latach 80. XX wieku dzięki pracy Steve’a de Shazera i Insoo Kim Berg. TSR koncentruje się na poszukiwaniu rozwiązań i osiąganiu celów, a nie na analizowaniu problemów czy ich przyczyn. Jest to metoda krótkoterminowa, która stawia na wykorzystanie zasobów i mocnych stron klienta w procesie terapeutycznym. Czytaj więcej o Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

Kawa

Poranna kawa a zdrowie – śmiertelność i choroby sercowo-naczyniowe – najnowsze badania

Spożywanie porannej kawy wiąże się ze zmniejszoną śmiertelnością i ryzykiem pojawienia się chorób sercowo-naczyniowych. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Tulane w Nowym Orleanie pokazuje zależność pory picia kawy na nasze zdrowie. Czytaj więcej o Poranna kawa a zdrowie – śmiertelność i choroby sercowo-naczyniowe – najnowsze badania

Borówki

Resweratrol – co to jest resweratrol, jakie ma działanie i w jakich produktach go znajdziemy

Resweratrol to naturalny polifenol (przeciwutleniacz), który jest klasyfikowany jako stilben. Jest to związek chemiczny o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, wytwarzany przez niektóre rośliny w odpowiedzi na stresory, takie jak uszkodzenia mechaniczne, infekcje grzybicze czy promieniowanie UV. Czytaj więcej o Resweratrol – co to jest resweratrol, jakie ma działanie i w jakich produktach go znajdziemy

Psychologia

Marta Jastrzębowska – psycholog w Olsztynie

Marta Jastrzębowska to psycholog z wykształcenia oraz zamiłowania, od kilkunastu lat aktywnie działa w obszarze pomocowym, prowadząc m.in. gabinet psychologiczny w Olsztynie. Specjalizuje się w pracy terapeutycznej, którą prowadzi w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jej wieloletnia praktyka zawodowa obejmuje zarówno indywidualne konsultacje, jak i terapię dla par oraz rodzin. Czytaj więcej o Marta Jastrzębowska – psycholog w Olsztynie

Łosoś Chinook

Plastik w rybach morskich – badania naukowców z Portland State University i Oregon State University

W ostatnich latach problem mikroplastiku oraz innych cząstek antropogenicznych (AP) w środowiskach morskich zyskał szczególne znaczenie w kontekście zdrowia ludzkiego i ochrony przyrody. Nowe badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z Portland State University i Oregon State University analizuje obecność cząstek plastiku w tkankach jadalnych ryb i skorupiaków z Oregonu – kluczowego regionu rybołówstwa na Zachodnim Wybrzeżu USA. Czytaj więcej o Plastik w rybach morskich – badania naukowców z Portland State University i Oregon State University

Wpływ mikroplastiku na zdrowie

Mikroplastik, drobiny plastiku mniejsze niż 5 mm, są wszechobecnymi zanieczyszczeniami środowiska. Ze względu na swoje rozmiary i bioakumulacyjne właściwości, budzi coraz większe obawy dotyczące ich wpływu na zdrowie człowieka. Badanie przeprowadzone przez Chartresa i wsp. (2024) rzuca światło na potencjalne skutki zdrowotne ekspozycji na mikroplastik, ze szczególnym uwzględnieniem układów trawiennego, rozrodczego i oddechowego. Czytaj więcej o Wpływ mikroplastiku na zdrowie