Koniczyna czerwona

Koniczyna czerwona – kobiece zioło

Nazywana przez niektórych „kobiecym zielem” koniczyna czerwona (łąkowa) to pospolita roślina rosnąca w Polsce i na prawie wszystkich kontynentach. Dostępna jest w formie herbatek ziołowych oraz suplementów w kapsułkach. Działanie koniczyny czerwonej: – reguluje pracę układu pokarmowego, wątroby oraz pęcherzyka żółciowego – działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie – łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, objawy menopauzy oraz zmniejsza ryzyko […]

Owoce

Owoce zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2

Być może do przełomowego odkrycia doszli australijscy naukowcy z Perth, którzy odkryli, że regularne spożywanie owoców może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Czytaj więcej o Owoce zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2

zęby trzonowe

Wczesne pojawienie się zębów trzonowych może być wynikiem stresu u dziecka

Naukowcy z Uniwersytetu Pensylwanii w Stanach Zjednoczonych odkryli, że stres może mieć wpływ na tempo rozwoju biologicznego dziecka, które jest widoczne już w dzieciństwie. Przyspieszony rozwój biologiczny dziecka lub – innymi słowy – przyspieszone starzenie się – mogą być wykrywalne w momencie wyrzynania się u dziecka pierwszych stałych zębów trzonowych. Czytaj więcej o Wczesne pojawienie się zębów trzonowych może być wynikiem stresu u dziecka

Spacerowanie

10 minut spaceru to zbyt wiele dla co piątego Polaka

Według prognoz Ministerstwa Sportu i Turystyki, gdyby co druga nieaktywna fizycznie osoba rozpoczęła systematyczną aktywność fizyczną, to Polacy byliby o wiele zdrowszym społeczeństwem. Według szacunków liczba zawałów serca zmniejszyłaby się o 11 tysięcy rocznie, a liczba zachorowań na raka piersi i jelita grubego o prawie 4 tysiące. Mniej by nas umierało, bo liczba zgonów byłaby mniejsza o 25 tysięcy. Czytaj więcej o 10 minut spaceru to zbyt wiele dla co piątego Polaka

Dziecko przed ekranem

Światowa Organizacja Zdrowia: dzieci poniżej roku nie powinny w ogóle patrzeć na ekrany monitorów

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w najnowszych rekomendacjach dla rodziców zaleca drastyczne zmniejszenie czasu spędzanego przez dzieci przed ekranami urządzeń elektronicznych oraz zwiększenie aktywności fizycznej dzieci. Czytaj więcej o Światowa Organizacja Zdrowia: dzieci poniżej roku nie powinny w ogóle patrzeć na ekrany monitorów