Tag: sport
II edycja Europejskiego Forum Regionalnego Sportu za nami
W ostatnich latach temat rozwoju sportu lokalnego w Polsce zyskuje na znaczeniu. Potwierdza to II edycja Europejskiego Forum Regionalnego Sportu (EFRS), które odbyło się 26 września 2024 w Arenie Legionowo. Czytaj więcej o II edycja Europejskiego Forum Regionalnego Sportu za nami …
Bieganie: jak zmniejszyć ryzyko kontuzji przy uprawianiu joggingu
Bieganie to doskonała forma aktywności fizycznej, ale niestety – jak każda aktywność fizyczna – może wiązać się z ryzykiem odniesienia kontuzji. Co zrobić, żeby zminimalizować ryzyko kontuzji?
Czytaj więcej o Bieganie: jak zmniejszyć ryzyko kontuzji przy uprawianiu joggingu …