Kategoria: Psychologia
W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale również wymiar psychiczny. Kategoria „Psychologia” na naszym blogu skupia się na bogatym spektrum zagadnień związanych z psychiką człowieka, dostarczając wartościowej wiedzy i praktycznych wskazówek dla wszystkich, którzy pragną utrzymać równowagę psychiczną.
Zapraszamy do eksploracji tej fascynującej kategorii, gdzie psychologia staje się kluczem do zrozumienia siebie, radzenia sobie z trudnościami oraz osiągania pełni zdrowia psychicznego. Odkryj, jak wzbogacić swoje życie i dbać o swoją psychikę, zapraszamy do świata psychologii na naszym blogu o zdrowiu!
Marta Jastrzębowska – psycholog w Olsztynie
Marta Jastrzębowska to psycholog z wykształcenia oraz zamiłowania, od kilkunastu lat aktywnie działa w obszarze pomocowym, prowadząc m.in. gabinet psychologiczny w Olsztynie. Specjalizuje się w pracy terapeutycznej, którą prowadzi w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jej wieloletnia praktyka zawodowa obejmuje zarówno indywidualne konsultacje, jak i terapię dla par oraz rodzin. Czytaj więcej o Marta Jastrzębowska – psycholog w Olsztynie …
Książka papierowa czy ebook? Wyniki badań na temat wpływu medium na czytanie ze zrozumieniem
W ostatnich dekadach dynamiczny rozwój technologii cyfrowych zrewolucjonizował sposób, w jaki uczymy się i konsumujemy treści. W miarę jak e-książki, tablety i smartfony zastępują tradycyjne książki drukowane, rośnie zainteresowanie badaczy skutkami tych zmian na zdolności czytelnicze. Właśnie te kwestie porusza meta-analiza „Nie wyrzucaj drukowanych książek” (Don’t throw away your printed books) autorstwa Pablo Delgado, Cristiny Vargas, Rakefet Ackerman i Ladislao Salmeróna, która stanowi przełomowe badanie nad różnicami w rozumieniu tekstu w zależności od medium. Czytaj więcej o Książka papierowa czy ebook? Wyniki badań na temat wpływu medium na czytanie ze zrozumieniem …
Arteterapia: sztuka jako droga do samopoznania i uzdrawiania
W dzisiejszym świecie, w którym technologia i pośpiech zdominowały codzienność, relacje międzyludzkie coraz częściej ulegają osłabieniu. Powszechna dehumanizacja i samotność w tłumie wpływają negatywnie na zdrowie psychiczne i emocjonalne jednostki. Na szczęście istnieją metody, które umożliwiają lepsze zrozumienie siebie oraz nawiązanie głębszego kontaktu z otoczeniem. Jedną z nich jest arteterapia, czyli terapia przez sztukę.
Czytaj więcej o Arteterapia: sztuka jako droga do samopoznania i uzdrawiania …
Eksperyment pochwały Carol Dweck: Siła pochwały i jej wpływ na motywację uczniów
Eksperyment pochwały przeprowadzony przez Carol Dweck, psycholożkę z Uniwersytetu Stanforda, jest jednym z najważniejszych badań dotyczących motywacji, sposobu myślenia i roli pochwały w procesie edukacji. Jego wyniki zrewolucjonizowały sposób, w jaki pedagodzy, rodzice i badacze rozumieją wpływ, jaki mają na dzieci ich słowa i postawa. Czytaj więcej o Eksperyment pochwały Carol Dweck: Siła pochwały i jej wpływ na motywację uczniów …
Marihuana zmniejsza grubość kory mózgowej – mówią badania na temat wpływu konopi indyjskich na mózg
Stosowanie marihuany przez młodzież zmniejsza grubość kory mózgowej – wynika z opublikowanych niedawno badań przeprowadzonych przez kanadyjskich naukowców. Czytaj więcej o Marihuana zmniejsza grubość kory mózgowej – mówią badania na temat wpływu konopi indyjskich na mózg …
Badania: Pojedynczy trening może poprawić funkcje umysłowe mózgu!
W czasopiśmie „Nature” opublikowano artykuł naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego, który dowodzi, że nawet jednorazowa aktywność fizyczna może poprawić funkcje umysłowe mózgu. Czytaj więcej o Badania: Pojedynczy trening może poprawić funkcje umysłowe mózgu! …
Badania naukowe: Jak komórki mózgowe identyfikują zapachy
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetów w Bonn i w Akwizgranie dostarcza nowych informacji na temat mechanizmów neuronalnych odpowiedzialnych za ludzką percepcję zapachów. Czytaj więcej o Badania naukowe: Jak komórki mózgowe identyfikują zapachy …
Zaskakujące odkrycie: Jak Twój mózg przetwarza język? Oto, co ujawnili naukowcy z Harvardu i MIT
Naukowcy zbadali jak mózg przetwarza język wykorzystując dźwięki do tworzenia słów i nadawania im znaczenia. Czytaj więcej o Zaskakujące odkrycie: Jak Twój mózg przetwarza język? Oto, co ujawnili naukowcy z Harvardu i MIT …
