Kategoria: Ciekawostki
Resweratrol – co to jest resweratrol, jakie ma działanie i w jakich produktach go znajdziemy
Resweratrol to naturalny polifenol (przeciwutleniacz), który jest klasyfikowany jako stilben. Jest to związek chemiczny o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, wytwarzany przez niektóre rośliny w odpowiedzi na stresory, takie jak uszkodzenia mechaniczne, infekcje grzybicze czy promieniowanie UV. Czytaj więcej o Resweratrol – co to jest resweratrol, jakie ma działanie i w jakich produktach go znajdziemy …
Książka papierowa czy ebook? Wyniki badań na temat wpływu medium na czytanie ze zrozumieniem
W ostatnich dekadach dynamiczny rozwój technologii cyfrowych zrewolucjonizował sposób, w jaki uczymy się i konsumujemy treści. W miarę jak e-książki, tablety i smartfony zastępują tradycyjne książki drukowane, rośnie zainteresowanie badaczy skutkami tych zmian na zdolności czytelnicze. Właśnie te kwestie porusza meta-analiza „Nie wyrzucaj drukowanych książek” (Don’t throw away your printed books) autorstwa Pablo Delgado, Cristiny Vargas, Rakefet Ackerman i Ladislao Salmeróna, która stanowi przełomowe badanie nad różnicami w rozumieniu tekstu w zależności od medium. Czytaj więcej o Książka papierowa czy ebook? Wyniki badań na temat wpływu medium na czytanie ze zrozumieniem …
Arteterapia: sztuka jako droga do samopoznania i uzdrawiania
W dzisiejszym świecie, w którym technologia i pośpiech zdominowały codzienność, relacje międzyludzkie coraz częściej ulegają osłabieniu. Powszechna dehumanizacja i samotność w tłumie wpływają negatywnie na zdrowie psychiczne i emocjonalne jednostki. Na szczęście istnieją metody, które umożliwiają lepsze zrozumienie siebie oraz nawiązanie głębszego kontaktu z otoczeniem. Jedną z nich jest arteterapia, czyli terapia przez sztukę.
Czytaj więcej o Arteterapia: sztuka jako droga do samopoznania i uzdrawiania …