07 LIS
W prestiżowym magazynie „Science” opublikowane zostały niezwykle interesujące badania dotyczące tego, jak spożywanie cukru przez matkę oraz dziecko w pierwszych latach życia wpływa na zachorowalność na cukrzycę oraz nadciśnienie w jego dorosłym życiu. Czytaj więcej o Zbadano jak spożycie cukru w ciągu pierwszych 1000 dni życia wpływa na zdrowie w dorosłości …
27 PAź
W prestiżowym magazynie „Cell” opublikowana właśnie bardzo ważne i być może przełomowe badania nad wpływem diety niskowęglowodanowej i postu przerywanego na masę ciała i mikrobiom jelitowy osób z nadwagą i otyłością. Czytaj więcej o Badania: Post przerywany i dieta niskowęglowodanowa a odchudzanie …
19 WRZ
Dieta ketogeniczna (dieta keto) od lat budzi duże zainteresowanie, zarówno wśród osób poszukujących skutecznych metod odchudzania, jak i pacjentów cierpiących na różne schorzenia, takie jak padaczka. Chociaż dieta ta może przynosić korzyści, zwłaszcza w krótkim okresie, rosną obawy dotyczące jej wpływu na zdrowie przy długotrwałym stosowaniu. Czytaj więcej o Dieta ketogeniczna: Analiza zagrożeń dla zdrowia przy długotrwałym stosowaniu …
22 LIS
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób żywienia oparty na drastycznym ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu ilości tłuszczów. Głównym celem diety keto jest wejście organizmu w stan nazywany stanem ketozy, w której organizm przestawia się na spalanie tłuszczu jako głównego źródła energii, kosztem glukozy (cukru). Czytaj więcej o Na czym polega dieta ketogeniczna …
27 CZE
