Średnia długość życia na Okinawie wynosi około 84 lata, co czyni ją jednym z rekordowych długości życia na świecie. Jednym z najważniejszych sekretów tak długiego życia Japończyków z Okinawy jest prowadzony przez nich tryb życia – w tym – między innymi – dieta Japończyków z Okinawy. Czytaj więcej o Sekret długiego życia Japończyków na Okinawie …
Dieta jest jednym z najważniejszych czynników, które mają wpływ na długość życia. Oczywiście istnieje wiele innych czynników, które mają wpływ na jakość i długość naszego życia, ale dieta jest jednym z ważniejszych. Może również mieć bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i jakość życia. Czytaj więcej o Dieta a długość życia. Jaki wpływ ma to co jemy na długie życie człowieka. …