Pistacje

Badanie: Codzienne spożywanie pistacji może przynieść korzyści dla zdrowia oczu

Włączenie do codziennej diety pistacji ma pozytywny wpływ na zdrowie oczu dzięki zawartości luteiny, chroniąc przed uszkodzeniami związanymi z wiekiem i wspierając funkcje mózgu. Czytaj więcej o Badanie: Codzienne spożywanie pistacji może przynieść korzyści dla zdrowia oczu

Jogging

Badania: Wystarczy ćwiczyć raz w tygodniu by chronić mózg przed demencją

Opublikowany właśnie w „British Journal of Sports Medicine” artykuł autorstwa zespołu pod kierunkiem Gary’ego O’Donovana, analizuje związek pomiędzy wzorcem aktywności fizycznej znanym jako „weekendowy wojownik” (osoby ćwiczącej tylko w weekend) a występowaniem łagodnej demencji. Czytaj więcej o Badania: Wystarczy ćwiczyć raz w tygodniu by chronić mózg przed demencją

Napoje gazowane

Badanie: związek pomiędzy spożywaniem różnych rodzajów napojów a ryzykiem wystąpienia udaru

W opublikowanych właśnie badaniach „INTERSTROKE Case-Control Study” oceniono związek pomiędzy spożywaniem napojów takich jak napoje gazowane, soki owocowe i woda, a ryzykiem wystąpienia udaru mózgu. Jest to badanie międzynarodowe, przeprowadzone na grupie 13 462 przypadków udaru i 13 488 osób kontrolnych, które miały na celu zbadanie wpływu konsumpcji tych napojów na ryzyko udaru niedokrwiennego i krwotocznego. Czytaj więcej o Badanie: związek pomiędzy spożywaniem różnych rodzajów napojów a ryzykiem wystąpienia udaru

Odchudzanie

Badania: Post przerywany i dieta niskowęglowodanowa a odchudzanie

W prestiżowym magazynie „Cell” opublikowana właśnie bardzo ważne i być może przełomowe badania nad wpływem diety niskowęglowodanowej i postu przerywanego na masę ciała i mikrobiom jelitowy osób z nadwagą i otyłością. Czytaj więcej o Badania: Post przerywany i dieta niskowęglowodanowa a odchudzanie

Aktywność fizyczna a funkcjonowanie mózgu

Badania: Pojedynczy trening może poprawić funkcje umysłowe mózgu!

W czasopiśmie „Nature” opublikowano artykuł naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego, który dowodzi, że nawet jednorazowa aktywność fizyczna może poprawić funkcje umysłowe mózgu. Czytaj więcej o Badania: Pojedynczy trening może poprawić funkcje umysłowe mózgu!

Jajka

Zjadł 720 jajek w ciągu miesiąca! Eksperyment Nicka Norwitza

Nick Norwitz, doktorant na Uniwersytecie Harvarda, jest znany ze swojego zainteresowania dietetyką i zdrowym odżywianiem. Jego badania koncentrują się na wpływie diety na zdrowie człowieka, a jego niedawny eksperyment zyskał ogromne zainteresowanie mediów i społeczności naukowej. Czytaj więcej o Zjadł 720 jajek w ciągu miesiąca! Eksperyment Nicka Norwitza

Choroby reumatyczne i mięśniowo-szkieletowe

Choroby reumatyczne i mięśniowo-szkieletowe są główną przyczyna niepełnosprawności

Choroby reumatyczne i mięśniowo-szkieletowe (RMD) są główną przyczyną niepełnosprawności w Unii Europejskiej, dotykając nie tylko starszych, ale także osoby w wieku produkcyjnym. Czytaj więcej o Choroby reumatyczne i mięśniowo-szkieletowe są główną przyczyna niepełnosprawności

Węch

Badania naukowe: Jak komórki mózgowe identyfikują zapachy

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetów w Bonn i w Akwizgranie dostarcza nowych informacji na temat mechanizmów neuronalnych odpowiedzialnych za ludzką percepcję zapachów. Czytaj więcej o Badania naukowe: Jak komórki mózgowe identyfikują zapachy

Zaskakujące odkrycie: Jak Twój mózg przetwarza język? Oto, co ujawnili naukowcy z Harvardu i MIT

Naukowcy zbadali jak mózg przetwarza język wykorzystując dźwięki do tworzenia słów i nadawania im znaczenia. Czytaj więcej o Zaskakujące odkrycie: Jak Twój mózg przetwarza język? Oto, co ujawnili naukowcy z Harvardu i MIT