Miesiąc: grudzień 2024
Książka papierowa czy ebook? Wyniki badań na temat wpływu medium na czytanie ze zrozumieniem
W ostatnich dekadach dynamiczny rozwój technologii cyfrowych zrewolucjonizował sposób, w jaki uczymy się i konsumujemy treści. W miarę jak e-książki, tablety i smartfony zastępują tradycyjne książki drukowane, rośnie zainteresowanie badaczy skutkami tych zmian na zdolności czytelnicze. Właśnie te kwestie porusza meta-analiza „Nie wyrzucaj drukowanych książek” (Don’t throw away your printed books) autorstwa Pablo Delgado, Cristiny Vargas, Rakefet Ackerman i Ladislao Salmeróna, która stanowi przełomowe badanie nad różnicami w rozumieniu tekstu w zależności od medium. Czytaj więcej o Książka papierowa czy ebook? Wyniki badań na temat wpływu medium na czytanie ze zrozumieniem …
Spożycie jaj a ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera – badania
Choroba Alzheimera (AD) to poważne zaburzenie neurodegeneracyjne, które w związku ze starzeniem się społeczeństwa dotyka coraz większej liczby osób. Czytaj więcej o Spożycie jaj a ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera – badania …
Tłuszcze trans – odkryto nowe zagrożenie dla naszego zdrowia
Tłuszcze trans od dawna są uznawane za szkodliwe dla zdrowia, głównie z powodu ich wpływu na poziom cholesterolu i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Jednak badania przeprowadzone przez naukowców z Instytutu Salk ujawniają nowy mechanizm działania tych tłuszczów, który może być jeszcze bardziej niebezpieczny niż wcześniej sądzono. Odkryto, że trans tłuszcze wchodzą w skład sfigolipidów, co przyczynia się do tworzenia blaszek miażdżycowych i rozwoju chorób układu krążenia. Czytaj więcej o Tłuszcze trans – odkryto nowe zagrożenie dla naszego zdrowia …
Żeglarstwo – sport dla ciała i ducha: zdrowotne korzyści uprawiania żeglarstwa na Mazurach
Żeglarstwo, od lat kojarzone z romantyczną przygodą, wolnością i harmonią z naturą, jest czymś więcej niż tylko pasją. To aktywność fizyczna i umysłowa, która przynosi korzyści zdrowotne na wielu płaszczyznach. Szczególnie na Mazurach, nazywanych „Krainą Tysiąca Jezior”, żeglarstwo zyskuje dodatkowy wymiar dzięki niezwykłemu połączeniu sportu, krajobrazu i spokoju. Czytaj więcej o Żeglarstwo – sport dla ciała i ducha: zdrowotne korzyści uprawiania żeglarstwa na Mazurach …
Czym jest Brain Endurance Training (BET)?
Brain Endurance Training (BET) to metoda treningowa, która łączy ćwiczenia poznawcze z wysiłkiem fizycznym, mająca na celu jednoczesne rozwijanie sprawności umysłowej i fizycznej. Czytaj więcej o Czym jest Brain Endurance Training (BET)? …
Arteterapia: sztuka jako droga do samopoznania i uzdrawiania
W dzisiejszym świecie, w którym technologia i pośpiech zdominowały codzienność, relacje międzyludzkie coraz częściej ulegają osłabieniu. Powszechna dehumanizacja i samotność w tłumie wpływają negatywnie na zdrowie psychiczne i emocjonalne jednostki. Na szczęście istnieją metody, które umożliwiają lepsze zrozumienie siebie oraz nawiązanie głębszego kontaktu z otoczeniem. Jedną z nich jest arteterapia, czyli terapia przez sztukę.
Czytaj więcej o Arteterapia: sztuka jako droga do samopoznania i uzdrawiania …
Tkanka trzewna i otyłość trzewna – czy są groźne?
Tłuszczowa tkanka trzewna, której nadmiar powoduje tzw. otyłość trzewną jest jednym z kluczowych elementów zwiększających ryzyko zachorowań na wiele różnych chorób. Czytaj więcej o Tkanka trzewna i otyłość trzewna – czy są groźne? …
Tkanka tłuszczowa a ryzyko choroby Alzheimera – nowe badania
W świetle najnowszych badań naukowych przeprowadzonych przez zespół z Mallinckrodt Institute of Radiology w Saint Louis (Missouri, USA), odkryto związek między trzewną tkanką tłuszczową (ukryty tłuszcz wokół narządów) a wczesnymi objawami patologii związanej z chorobą Alzheimera. Czytaj więcej o Tkanka tłuszczowa a ryzyko choroby Alzheimera – nowe badania …
